La danse africaine, ses attraits et son apprentissage

danse africaineDepuis quelques années, les passionnés de danse se tournent vers des styles de danse différents de leur répertoire habituel. Je dois avouer que c’est aussi la raison qui me pousse à chaque fois à m’essayer à de nouvelles danses autres que les danses traditionnelles. Il y a quelques mois, j’ai découvert la danse africaine, une danse assez connue aujourd’hui par sa diversité, sa technicité et son dynamisme. Cette danse accessible à tous les niveaux peut aussi bien se pratiquer en solo, à deux ou en groupe, ce que je trouve très avantageux. Je vais essayer dans cet article de vous faire découvrir cette danse et ses bienfaits, mais aussi comment faire pour l’apprendre dans les meilleures conditions.

Les bienfaits de la danse africaine

On peut constater qu’à l’heure actuelle la danse africaine n’a rien à envier aux disciplines de danse telles que la danse classique, la salsa ou encore le tango argentin. Elle devient de plus en plus populaire et commence à gagner bon nombre d’adeptes. Il faut savoir que c’est avant tout une danse sociale qui permet de faire diverses rencontres. Cela permet aux apprenants de rencontrer d’autres personnes de différentes origines et de différentes classes sociales. C’est également un moyen idéal pour exprimer ses émotions et la beauté des mouvements du corps. Elle a aussi la particularité d’être une danse à la fois énergique et tonique sollicitant tous les muscles du corps. Cela lui permet d’aider les danseurs à travailler leur rythme, leur tonicité, leur musicalité, leur sensualité et leur souplesse. Elle offre aussi la possibilité d’évacuer le stress et de favoriser la santé du corps.

La danse africaine et ses différents styles

Il existe plusieurs types de style de danse africaine. C’est surtout dû au fait que sur le continent africain, chaque pays possède sa propre culture et ses propres danses. Il faut aussi noter que certains genres de danse africaine se sont mêlés aux styles de danses occidentales, ce qui a permis l’apparition de danses à la fois diversifiées et variées. Si vous avez l’intention de vous initier à la pratique de la danse africaine, vous pourrez alors choisir entre un large éventail de danse. Coupé décalé, makossa, danse du ventre, melewa, kwasa kwasa, zouglou, mbalax… tout est une question d’envie. Bien entendu, il est important de bien choisir son cours et son professeur de danse pour bien progresser dans cette catégorie de danse.

L’apprentissage

Apprendre la gestuelle et la rythmique de la danse africaine est devenue assez facile grâce à l’apparition de différents cours à travers toute la France. On peut maintenant apprendre cette danse dans des écoles de danse spécialisées ou par l’intermédiaire de professeurs de danse professionnels. Vous pouvez également apprendre cette danse auprès de certains conservatoires ainsi que dans des associations de danse. L’avantage de ces associations c’est qu’il y règne souvent une ambiance plus conviviale que dans les cours de danse proposés par les écoles. Avez-vous une idée des démarches à faire pour trouver un bon cours de danse africaine ? N’hésitez pas à nous proposer vos conseils.

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