Comment faire pour maîtriser le Paso Doble ?

paso dobleBon nombre de disciplines de danse se sont popularisées au fil des années. L’apprentissage de la danse est devenu de plus en plus accessible et les danses proposées dans les cours sont de plus en plus variées. Cependant, on peut noter que les apprenants en danse sont nombreux à s’intéresser de près aux danses sportives et aux danses de salon. Le Paso Doble fait notamment partie des danses les plus appréciées grâce à son style unique. C’est une danse qui peut s’apparenter à une simple marche stylisée, mais qui est aussi une danse originaire d’Espagne. Pour le maîtriser parfaitement, il est important d’en connaître les fondements et les techniques, c’est pourquoi je souhaite aujourd’hui vous en dire un peu plus au sujet de cette danse très populaire en France. Voici l’essentiel !

Le déroulement de la danse

Le Paso Doble s’inspire de l’entrée des toréadors dans les arènes lors des corridas espagnoles. Durant la danse, le danseur joue le rôle du toréador et sa partenaire joue celui de la cape. Cette danse s’effectue sur une musique généralement rythmée et est très appréciée lors de nombreuses festivités telles que les thés dansants ou encore les bals qui sont organisés dans toute la France. Il faut savoir que le Paso Doble se danse souvent en deux temps et les danseurs sont face à face en position fermée. Le premier pas d’appel est utilisé pour guider la danse et le second pas est fléchi. Les danseurs avancent alors sur la pointe du pied lors de la réalisation d’un nouveau pas. L4avantage avec cette danse c’est qu’elle laisse libre cours à l’improvisation et il est possible en plus des pas de base de réaliser différentes figures personnalisées.

L’apprentissage des figures

Le Paso Doble bien qu’il soit une danse assez libre reste une danse codifiée. Il faut que les danseurs respectent plusieurs contraintes techniques afin que la danse soit réussie. Il faut notamment porter une attention particulière au jeu de jambes, au timing, aux positions des pieds, aux alignements et au guidage. La maîtrise de ces techniques vous permettra de réaliser correctement les différentes figures telles que le pas de dentelle, le pas de vigne, la cape, la promenade ou encore la marche. Cette maîtrise s’acquiert avec de l’entraînement et de la pratique, c’est pourquoi il est utile de suivre des cours de danse spécialisés. Un bon professeur de danse sera à même de vous conseiller et de vous guider lors de la réalisation de chaque figure. Bien entendu, il est aussi important de forger son corps d’où l’utilité de divers exercices. S’inspirer des vidéos de danse pourra également vous être utile lors de la recherche de vos figures personnelles. Que pensez-vous du Paso Doble ? Est-ce que cette danse vous intéresse ?

Mes astuces pour bien débuter la danse orientale

4La danse orientale est une des disciplines les plus pratiquées par les femmes depuis quelques années. Moi-même, je m’y essaye de temps en temps et je dois avouer que cela me fait vraiment du bien. Cependant, cette danse reste relativement complexe et il est important de mettre toutes les chances de son côté pour espérer bien évoluer dans ce type de discipline. Vous avez envie d’essayer d’apprendre cette danse ? Vous ne savez pas par où commencer ? Vous cherchez des informations sur cette danse pour bien commencer ? Voici quelques conseils qui peuvent vous être utiles dans vos démarches.

Bien choisir ses cours

Avant toute chose, il est important si on veut apprendre la danse orientale de bien choisir ses cours. Cette étape est cruciale pour le déroulement de votre carrière de danseuse. Vous pouvez alors vous fier aux avis de votre entourage ou chercher un professeur de danse qui se spécialise dans ce domaine. Bien entendu, il a une solution qui consiste à essayer tous les cours de danse orientale de votre ville. Cela vous permettre de vous faire une idée de la qualité de chaque cours et ainsi pouvoir comparer toutes les options qui s’offrent à vous. Vous pourrez ensuite choisir celui qui propose le plus d’avantages. Je vous conseille surtout de choisir un cours qui n’est pas bondé, car il est possible que le professeur n’ait pas toujours le temps de vous apprendre correctement les mouvements de la danse.

Opter pour une plus grande liberté

Le choix du cours est essentiel et si vous souhaitez progresser rapidement tout en évoluant dans un cadre agréable, l’essentiel est d’apprendre en toute liberté. C’est pourquoi bon nombre de personnes choisissent des cours où les enseignants restent courtois et chaleureux. Il est aussi nécessaire de voir si le règlement vestimentaire de la session vous convient. Il peut par exemple arriver que le port d’un pantalon soit exigé. Le mieux est de choisir des cours où il est possible de choisir ses propres habits pour la danse. Cela peut vous aider à être à l’aise dans vos mouvements. Bien entendu, c’est la qualité du cours qui prime sur tout le reste.

Maîtriser sa technique

Une fois le cours choisi, il est important de bien maîtriser les pas et les enchaînements enseignés pour devenir une bonne danseuse orientale. C’est une danse à la fois technique et sensuelle et dont les mouvements sont parfois codifiés. Évidemment, dans la majeure partie des cas cela reste une danse d’improvisation. Il faut cependant bien apprendre les chorégraphies si l’on souhaite participer à des spectacles ou des représentations de danse. C’est d’ailleurs un bon moyen pour maîtriser les déplacements et la coordination requise pour cette danse. Il faut aussi avoir une bonne maîtrise de sa technique. Pour réussir chaque mouvement, il vous faudra, entre autres, contrôler la direction du mouvement, vos postures et le placement de votre corps.

Avoir confiance en ses capacités

Pour bien réussir dans cette discipline, il est aussi important d’avoir confiance en soi. Il faut savoir que cette danse convient parfaitement à toutes femmes. Peu importe votre personnalité, votre morphologie, votre poids ou votre, vous pouvez parfaitement vous essayer à cette danse. Bien entendu, l’enseignement de la danse est assez rigoureux, mais l’important est que vous vous sentiez bien dans votre peau. Il ne s’agit pas non plus de rechercher la performance, mais de maîtriser cette danse selon ses aptitudes et ses capacités. Avez-vous d’autres astuces pour bien débuter en danse orientale ? N’hésitez pas à les partager pour aider nos futures danseuses.