Pourquoi préconiser la danse pour les enfants ?

danse enfantOn peut noter que la danse est l’une des activités à la fois sportives et artistiques qui possèdent le plus d’avantages et de bienfaits pour ses pratiquants. C’est pour cette raison que de plus en plus de personnes s’adonnent à cette activité. Il faut néanmoins savoir que la danse n’est pas exclusivement réservée aux adultes, mais peut aussi être pratiqué par les enfants. Les petits garçons et les petites filles montrent d’ailleurs assez précocement un réel intérêt pour cette activité mêlant maîtrise technique et travail continuel. Effectivement, on peut remarquer que pour les tout-petits le fait de participer à des cours de danse permet, non seulement, de bénéficier d’un apprentissage de la pratique, mais également de découvrir les fondements de la discipline, de travailleur leur coordination et d’améliorer leur maîtrise de soi. Nous allons voir dans cet article les principales raisons qui font que la danse est une excellente alternative pour les enfants.

La danse comme un moyen d’apprentissage

À l’instar des diverses activités sportives qui se pratiquent en équipe, la danse est une excellente option si vous voulez inculquer aux enfants les notions essentielles. Il peut s’agir de la maîtrise de soi et de la discipline qui sont considérés comme très importants pour le bon déroulement de la carrière d’un danseur ou d’une danseuse. Le fait de s’adonner à la pratique de la danse leur offre la possibilité de suivre plusieurs règles de conduite nécessaires à leur progression. Cela leur permet de travailler en groupe et de bénéficier des conseils et des recommandations de professeurs de danse expérimentés. Suivre des cours de danse permet aussi aux enfants de forger leur confiance en eaux en leur permettant de fixer et d’atteindre des objectifs qu’ils se sont donnés. Cette démarche leur permet aussi de se sensibiliser à la musique et grâce à l’ensemble des exercices ils peuvent travailler à la fois leur coordination et leur sens du rythme.

La danse comme un véritable investissement

Même si la danse n’a que des avantages pour les enfants, inscrire ses enfants à des cours de danse une action impliquant un réel investissement. En effet, on peut noter que cette action implique divers engagements non seulement au niveau financier, mais aussi au niveau du temps. Suivre des cours de danse demande le paiement de frais qui peuvent relativement être assez conséquents surtout si les enfants souhaitent se lancer dans diverses compétitions de danse. Cela peut également prendre beaucoup de temps d’apprendre la danse et de la maîtriser. Les cours de danse peuvent aussi être considérés comme un engagement qu’il est important de respecter. Ils peuvent également constituer un bon moyen pour permettre aux enfants de développer de bonnes compétences sociales. Il faut cependant savoir qu’à part les cours particuliers, il est possible d’initier les enfants à la danse dès leur plus jeune âge en les inscrivant à des cours d’éveil. Pensez-vous aussi que c’est une bonne idée d’initier les enfants à la danse ? N’hésitez pas à partager votre avis.

Biodanza, un genre particulier de danse

biodanzaParmi les divers types de danse existants, certains sont plus particuliers que d’autres. Tel est le cas de la biodanza. Inventée dans les années 60, la biodanza est une méthodologie d’intégration humaine et de réapprentissage des fonctions de la vie. Elle peut aussi se définir comme étant une pratique qui combine à la fois les mouvements de danse, les mouvements exprimant la vie, l’expression des émotions et la créativité du pratiquant. Elle propose ainsi un processus de croissance et de développement humain qui permet d’améliorer les capacités et qui agit sur le développement personnel des danseurs et des danseuses. Afin de mieux comprendre les spécificités de cette danse, nous allons voir dans cet article les attraits de cette forme de danse, mais aussi le déroulement des séances.

La biodanza et ses avantages

La pratique de la biodanza a plusieurs attraits pour les danseurs qui souhaitent la pratiquer. Elle permet non seulement d’intégrer l’ensemble de vos actions et vos pensées, mais aussi de réhabiliter votre estime et confiance en vous. Cette discipline associée à la danse permet également de réduire vos problèmes de stress et d’optimiser votre état de santé. Elle vous offre aussi la possibilité d’apprendre à vous connaître vous-même et à développer vos capacités d’écoute et de concentration. Vous pourrez ainsi élargir vos possibilités, vous connecter à vos besoins, découvrir votre potentiel, vous sentir plus enjoué et gagner en termes de dynamisme. Vous pourrez également vous sentir un peu plus vivant et mieux ressentir le plaisir de bouger et de danser. Tous ces avantages proviennent du fait que la biodanza est basée sur les connexions avec soi-même, son environnement et les autres danseurs.

Le déroulement des séances de cours

La biodanza est une danse qui peut être assimilée à la danse libre ou à la danse d’improvisation. Il n’y a généralement pas de règles particulières concernant le déroulement de la danse ou encore des sessions de cours. Il faut néanmoins garder à l’esprit que l’objectif principal de cette danse consiste à vivre une expérience en danse bénéfique dans un cadre convivial et bienveillant, avec plusieurs personnes. Les séances de cours sont appelées vivencias et ouvertes aux personnes de tous âges, hommes et femmes. La pratique de la biodanza ne nécessite pas la réalisation de chorégraphies et ne demande pas de compétences particulières. Les participants dansent seuls ou en couple sur des styles de danses assez variées en laissant s’exprimer leurs émotions particulières et prenant du plaisir dans les mouvements. Cela va du rock au jazz, en passant par la samba et la salsa. Que pensez-vous de cette pratique ? Prendre des cours vous intéresse-t-il ?